ストレッチ専門店

いいえ

施術着レンタル

なし

個室

なし

トレーナー

両方

予約方法

LINE、フォーム

ショップ紹介

「イーストレッチ（e-stretch）」は、ストレッチとエクササイズを融合させた独自のメソッドを提供するパーソナルトレーニングジムです。「鍛える前に整える」というコンセプトのもと、ストレッチで身体の歪みを整えた後にトレーニングを行うことで、効率的なボディメイクを実現します。このアプローチにより、姿勢改善や柔軟性向上、代謝促進などの効果が期待でき、ダイエットや健康維持を目指す方に適しています。イーストレッチでは、トレーニング前に約30分間のストレッチを行い、筋肉や関節の可動域を広げることで、トレーニングの効果を最大限に引き出します。また、AIによる姿勢分析を活用し、個々の身体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。これにより、特定の部位へのアプローチや、リバウンドしにくい体づくりが可能となります。トレーナーは、解剖学や生理学の専門知識を持ち、厳しい試験をクリアしたプロフェッショナルで構成されています。女性トレーナーも多く在籍しており、女性の方も安心して通うことができます。また、ウェアやタオルのレンタルがあり、手ぶらで通える点も魅力の一つです。店舗は、代官山、白金台、大手町、新宿、渋谷、心斎橋など、主要駅から徒歩5分以内のアクセスしやすい立地に展開されています。営業時間も朝8時から夜22時までと、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。イーストレッチは、ストレッチとトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、理想の身体を目指す方にとって、信頼できる選択肢の一つと言えるでしょう。