姿勢と動作を根本から整える｜E×Life 芦屋スタジオで叶える“本質改善型”ストレッチ
「E×Life 芦屋スタジオ」は、芦屋市内でも希少な“姿勢改善に特化したストレッチ専門スタジオ”です。肩こり・腰痛・疲労感などの不調の原因となる身体のゆがみや柔軟性低下に対し、姿勢診断と解剖学ベースのストレッチを組み合わせて根本改善を目指します。施術はすべてマンツーマンで行われ、姿勢チェックから柔軟性テスト、個々の目標設定まで、最初から最後まで一人ひとりに合わせたプログラムを構築。JR芦屋駅から徒歩3分という通いやすい立地も魅力のひとつ。美姿勢を目指す女性、スポーツパフォーマンスを高めたい学生や社会人、柔軟性不足に悩む方など、多様なニーズに応えられる体制が整っています。完全予約制で、落ち着いた環境の中で質の高い施術が受けられる本格派スタジオです。
項目別点数
技術
0
価格
0
接客
0
広さや清潔さ
0
通いやすさ
0
E×Lifeの３つの特徴/選ばれる理由
姿勢診断×マンツーマンの本格ストレッチ指導
E×Life 芦屋スタジオでは、施術前に姿勢診断と可動域チェックを行い、体の使い方のクセを“見える化”します。単なるリラクゼーションではなく、現状把握に基づいた合理的なストレッチとトレーニングが特徴です。マンツーマンでの対応により、細かな動作改善や筋肉の使い方の修正まで丁寧にサポートしてくれます。猫背や反り腰、肩の巻き込み、骨盤の傾きといったよくある悩みにも、根本原因に合わせた的確な指導が受けられるため、継続的に取り組むことで確かな変化を感じられるはずです。
解剖学と運動学に基づいた安全かつ効果的な施術
当スタジオでは、筋肉の構造や関節の可動性を熟知したトレーナーが、科学的な知識に基づいて施術を行います。無理な矯正や過度な圧をかけることなく、やさしい動きで筋膜や関節周囲の緊張をほぐしながら正しい動作パターンを定着させていきます。柔軟性の改善だけでなく、姿勢バランスの調整や肩甲骨・骨盤周りの可動性向上にも効果的。特に、自己流では得られにくい身体の変化を確実にサポートしてくれる“安全性と実感力”の高さが、多くの利用者から評価されています。
通いやすく継続しやすい環境と仕組み
JR芦屋駅から徒歩3分という好立地に加え、予約はWebからも可能で、忙しい方でもスケジュールが組みやすい点が魅力。スタジオは完全予約制で1対1の対応が徹底されているため、周囲を気にせず集中して施術が受けられます。また、都度払い制度や月額制など、目的やライフスタイルに合わせた柔軟な料金プランが用意されており、継続的に通いやすいのもポイント。美姿勢や柔軟性向上など明確なゴールを持つ方にとって、信頼できる“伴走型スタジオ”です。
ストレッチ専門店 E×Lifeについて
E×Life 芦屋スタジオは、ストレッチを通して身体のゆがみや機能低下を根本から見直す“体質改善型”のストレッチ専門店です。特に注力しているのが「姿勢改善」。姿勢の歪みは、肩こりや腰痛といった不調の原因になるだけでなく、見た目や呼吸、動作の質にも大きく影響します。同スタジオでは、トレーナーが施術前に必ず姿勢の撮影・診断を行い、それぞれの状態に応じたプランを提案。筋膜や関節の制限を解消しながら、理想の姿勢と正しい体の使い方へと導いていきます。また、すべてマンツーマン指導のため、目標設定からフォローアップまでが一貫して行われる点も安心材料のひとつ。単なる“気持ちいい”だけの施術ではなく、身体の在り方そのものを整えるための本格的な指導が受けられる芦屋屈指のストレッチスタジオです。
E×Lifeの基本情報について
|
ストレッチ専門店 |
いいえ |
|
施術着レンタル |
なし |
|
個室 |
なし |
|
トレーナー |
男性 |
|
料金 |
カウンセリング・体験 60分 4,980 アクティブコース（所要時間目安60分） 42,000 アスリートコース（所要時間目安60分） 64,000 ライトコース（所要時間目安30分） 32,000 回数券コース（所要時間目安60分） 1回 15,400 5回ｾｯﾄ 66,000円 10回ｾｯﾄ 121,000円 出張 1回 27,500 5回セット 121,000円 10回セット 220,000円 |
|
支払方法 |
Visa、JCB、American Express 、Discover、MasterCard、Diners Club |
|
研修制度の有無 |
無い |
|
予約方法 |
電話・フォーム |
|
種類 |
カウンセリング・体験 60分 アクティブコース（所要時間目安60分） アスリートコース（所要時間目安60分） ライトコース（所要時間目安30分） |
|
住所 |
〒659-0016 兵庫県芦屋市親王塚町2-9 ラヴィーヌ芦屋203 |
|
ショップ紹介 |
兵庫県芦屋市にある「E×Life 芦屋スタジオ」は、姿勢改善と柔軟性アップに特化した少人数制のストレッチ専門スタジオです。JR芦屋駅から徒歩わずか3分という抜群の立地にあり、近隣の会社員・主婦・学生など幅広い層が通っています。スタジオは明るく落ち着いた雰囲気で、予約制により他利用者との接触も最小限に抑えられています。プログラムはすべて個別設計で、体の状態や生活習慣に合わせて調整されるため、無理なく継続できることも魅力。柔軟性を高めたい方、猫背を改善したい方、運動不足による不調を解消したい方など、“今の自分を変えたい”という思いを持つ方にとって、確かな一歩を踏み出せる場所となっています。 |
項目別点数
技術
0
価格
0
接客
0
広さや清潔さ
0
通いやすさ
0