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我が家の場合は、すでに４年前に手術をして、現在は完治にいたりました。一般には認知が低いのと、専門医が少ない（ほとんどいない）ため、治療が遅れるケースが多いようです。私のように、専門のお医者さんに出会え、完治する事は非常にめずらしいので、一般の方に認知していただきたいという気持ちと、現在、この病気が見過ごされ、苦しんでいる方がたくさんいると主治医より聞いておりますため、一つのケース・記録として、このブログを書いていこうと思っています。徐々に更新してゆきますので、お付き合いお願いします。

質問どこにしたらいいのか分からないので、ここにしてしまいます。　僕がひざの異変に気づいたのは、小学校５年生くらいでした。　それで中学3年まで続いています。　何をしても痛いので、前まで学校いち早かった足も遅くなってしまった。　ずっと病院にいっていましたが、全然治る気配すらないし、一回痛みが取れたと思い運動し始めると、また痛みがぶり返してきます。　こんなに長期間続いた痛みも直りますか？　家が遠いので本当に治るのであったら行きたいのですが。　ずっといろいろな近くのところに行っても治らなっかたものですから。

痛みは取れます。長期間続いたものは解決の方向へ。
遠方からの場合。宿泊を考えていらしてください。
症状が重いようですと、一度だけというわけにはなりません。数回の治療を必要とします。また、指導することもあり、覚えることは多いですから。

　こんにちは。オスグッドについて検索していたところこちらに辿り着きました。質問の投稿はここでよろしかったでしょうか。
　私は現在２２歳です。中学一年のとき左膝がオスグッドとの診断を受けました。当初は運動を一切控え、電気マッサージやハーブ湯、ストレッチといった対処法をしていました。それらを一ヶ月ほど続けたように思います。
　痛みは中学三年まで続き（ストレッチは続けていました）、その後一旦収まったかに思えましたが状況によって時たま痛み出すようになりました。運動の後や睡眠不足、疲労が溜まった時などです。
　正座は一時期は出来ましたが、今は再び出来なくなってしまいました。
　このまま放置してもこれ以上良くなるとは思えず、最近この症状について再び調べ始めたところこのサイトに出会いました。
　どうやら痛みで苦しんだ記憶がトラウマのようになってしまっているのかもしれません。膝を意識するだけで悪寒がします。左膝の問題だけではないような気もします。原因は膝ではなく、心理的な問題なのでしょうか。
　そちらへ伺って診断を受けるべきか考えています。

佐々木さまへ
最初に結論から申します。
心理的な問題ではありません。痛みは真実です。
わたしのところへ来た方が早い結論になるとおもいます。

その前に、事例を紹介したいとおもいます。
たしか、小学６年にオスグッド・・・そして、成長痛とも診断された。いま、３０代の男性です。

成長期を過ぎたら治るといわたそうです。（整形外科の医師に）ですが、何年立ってもひざが痛かったそうです。

その方がわたしのところへ見えました。
今は、痛みが取れています。回復へと向かっています。

なぜ？
それは、原因がつかめているからです。
その原因は、実際に診断して診ないとわかりません。
私が観れば、その原因をお話することが可能とおもいます。

｛どうやら痛みで苦しんだ記憶がトラウマのようになってしまっているのかもしれません}

これは、ある面。見方によっては、間違いではあれません。しかし、心理的なものではありません。

早期にこちらに来られることがあれば、診断してその理由は、お話できます。

意外と、障壁は薄いものです。
壁は、そう高くはありませんよ。

子供-中学2年野球部でキャッチーをやっております。
肩が痛いと言うので、整形外科を訪ねると、右上腕骨近位骨端離開と両膝ｵｽｸﾞｯﾄﾞ病の診断でした。子供は野球に賭けています。ポジションのキープと同時にプロを目指したいので治療の必要性も感じている。
現在の痛みは遠投すると痛いが強烈ではありません。また、長い間（マラソン)走ると痛いも(膝)通常は痛みなしの状態です。まず日常のリハビリとして、軽い準備体操(腕をゆっくり大きく回す運動、散歩また足を上下に大きく動かす運動、等如何でしょうか?
治療の必要性は判りますが、注意点として何をやってはいけないのか?したら良いのか?をお教え下さい。
例えば、部活の始まる前の準備体操では、何を重点的に行うのか?・・・
　自分で考えるには、痛みのある箇所に対し激しく動かしてはダメ。しかし動かさないとダメで柔らかい、ゆったりした刺激を与える必要があるのでは?・・・
縄跳びは如何なのでしょうか?
　親として如何対処したらよいのか、アドバイス願います。

・投げると右の上腕・肩が痛い。
これは、身体の正中線として見た場合。
左右の対象差が大きいことだと考えられます。

・両膝のオスグッド
これは、整形外科でも他の治療法でも、完全な回復快調へと向かうのは、通常の応力を使う方法まして、外科的な方法では、かなり困難な事でしょう。
早期に、わたしのところへ、診断に来られることが急務だと考えられます。

・マラソン　×
これは、無理なことなので、する必要はないでしょう。走って痛い。これはしないことです。
回復してから充分に走れます。

・通常に歩行ができる。
これは、いま歩けるのなら、無理に走らないことです。

・遠投は△
かなりの、身体の歪みがあるのだと思います。

野球でキャッチャー。しかも、将来を夢見ての中二ですね。

現在のリハビリの方法は、直接診断してからでないと、申し上げられません。

上下に足を上げる。歩く。いわゆるリフティング?
この動作で違和感を感じるようでは、骨盤や股関節の歪みがあることでしょう。

軽運動を指導することは、なにも見ていないところで無責任なアドバイスは出来ません。

注意点というなれば・・・・・
・無法なリハビリはしない。
・無茶な準備運動はしないことです。

「縄跳び」をしたところで、運動上問題があるのに、さらに、ハードな「縄跳び」などは、症状を悪化させるだけと推測されます。

理由は。
正常な基本姿勢が崩れていると思われます。
・椅子に座って足首をそろえてみてください。
・つま先をそろえてつけてみてください。
・両膝をそろえてつけてください。

ひざ小僧が。膝頭が、どちらか、でっぱってないですか?

たぶん、前後に、段差がないですか?

あったら、問題です。

普通に、足踏みをしてみてください。
同じところを踏み込んでますか?

たぶん、足踏みしてもフラフラとしているかもしれません。としたら、問題です。

正座をしてみてくさい。
そのときに、正座ができないとしたら問題外で、もっとも症状がいけない方向へ進んでいる。
"そのまま、ほっーとくと、大変なことになりますよ!"
正座して、座れた。としましょう。
そのあと、膝の段差があるか見てください。
あったら。問題です。
そして、イスの場合と、段差が逆になっていたら、さらに問題でよ。

これをして、観察してみてください。

さらに、あなたの生活習慣について。
トイレは和式?様式?
ベッド?それとも、フトン?
どんな状態???

これなどは、説明など、この場では、無理です。

親として、もっとも、最良のアドバイス。
それは、問題を解決するために、オスグッド研究所へ
アドバイスを直接、聞くために時間を作ることだ。
といえます。

プロを目指すという。強い思いを持っているのなら。
正しい姿勢を維持する方法と、解決法を知ることからはじまる。

そう感じます。わたしは、多くの方へ伝えています。

おかしな形をしている。といえるでしょう。
その多くは、生活習慣から起きている可能性が多々ありえます。考えられます。

早期に、予約されることが、回復の一歩でしょう。

え〜と中２です。昨日オスグットになりました。なんかサッカー部なんですかけど、サッカーやってるといきなり痛くなりはじけて・・・もう最悪です。今も足がズキズキしています。なんかいい治療法はないですか？？？あったら教えてください。

ＴＡＴＵＫＩさん。
いまの書き込みの範囲だけで、対処法を指導するのは、困難です。直接あなたの状態を診ないことには、適切な方法を指導することは不可能です。

方法はあるとおもいますが、言葉で、文面で伝えることは少し困難ですね。

早い回復をめざすのであれば、わたしのところへ早期に予約することです。

なにが問題であるのか？
それを知ることからが第一歩だと思います。

はじめまして。
綱引きの練習の時に、
たまに、膝の下が痛むんですけど、
これって、オスグット病なんですか？

はじめまして、小学校三年生の息子のことなのですが一ヶ月前にこけたといいひざの下がぼこっととびでたままなおりません。普通の打撲では治ると思うのですが、野球をしていて練習量のはげしくなってきたときになりました。これってオスグット病なのでしょうか？正座はできないし歩くときもびっこをひいて歩いています。オスグット病は成長するまでなかなか完治しにくいと聞いたことがあるのですがこれから野球も始めたばかりで本人も楽しみにしていたのに心配です。

ｉｎｋａさんへ
綱引きで踏ん張ると、ひざが痛いむのですか。
ひざの下が痛い。
これは問題ですね。
痛いから、オスグッドということではない。

ｈａｎａさんへ
練習量でひざの痛みがある。
私のところは、オスグッド病を確認するところではありません。
痛みを取り除く方法と回復方法を指導して、遂行することにあります。

病名をつけるのは、医者の仕事。

わたしの仕事とは、問題解決の方法を探るのが仕事です。

問題を感じているのならば、早期解決の糸口を見つけたいのであれば、当研究所へ来られることです。