もう年齢のせいにしない体づくり｜野洲の女性専用スタジオ「こあねす」で整える健康習慣
滋賀県野洲市にある「こあねす」は、50代以上の女性を中心に支持される女性専用のストレッチ＆整体スタジオです。駅近の静かな住宅街にある落ち着いた空間で、施術はすべて女性スタッフが担当。身体の歪みや硬さを改善するためのストレッチを中心に、筋肉をゆるめたあとに簡単な筋トレを行う「整えて鍛える」独自のメソッドが特徴です。寝転んだままでもできる軽度なトレーニングで、運動に苦手意識がある方でも無理なく続けられるのが大きな魅力。さらに、野洲店には酸素ボックスが併設されており、疲労回復や柔軟性向上を図るサポートも万全。初回体験は90分で3,300円と安心の価格設定で、LINE登録者にはさらに特典が用意されています。安心・安全・継続しやすさを大切にした、心身に寄り添うサロンです。
項目別点数
技術
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価格
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接客
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広さや清潔さ
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通いやすさ
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こあねすの３つの特徴/選ばれる理由
女性専用・完全個別対応で安心して通える
こあねすは「女性のための、女性によるサロン」として設計されており、スタッフはすべて女性。施術は完全個室で行われるため、他の利用者の目を気にせずリラックスして受けることができます。特に更年期を迎える年代の女性や、身体に不調を感じつつも一般的な整体やジムには抵抗があるという方にとって、同性スタッフによる対応は大きな安心材料。体の悩みや日常生活での困りごとなども気軽に相談できる雰囲気づくりがされており、「ここなら話せる」「ここなら通える」と感じる利用者が多数。身体だけでなく、心の居場所にもなれるサロンとして、多くの女性に愛されています。
「整えてから鍛える」段階式の安心メソッド
いきなり運動を始めるのではなく、まずはストレッチや整体で身体の歪みを整えてから、寝転んだままできる簡単な筋力トレーニングを取り入れるのが、こあねす独自の流れです。これにより、関節や筋肉への負担を最小限に抑えながら、動きやすく疲れにくい体を目指すことが可能になります。「体が硬くて運動が怖い」「体力に自信がない」と感じている方でも、無理なく続けられる仕組みが整っており、実際に80代の利用者もいることからも、その安全性と信頼性がうかがえます。トレーナーは常に寄り添いながらサポートしてくれるため、トレーニング初心者でも安心して体づくりをスタートできます。
酸素ボックスや鍼灸との組み合わせで総合ケア
野洲店では酸素ボックスを設置しており、ストレッチやトレーニング後の疲労回復や、柔軟性の向上をサポート。高濃度の酸素環境でのリラックスタイムは、施術との相乗効果を高めてくれます。また、系列の栗東店では鍼灸サービスも提供しており、「整える」「鍛える」「整える（回復）」のサイクルが完結するのも大きな魅力。肩こり・腰痛・慢性疲労・自律神経の乱れといった現代的な不調に対して、多角的なケアを受けられる環境が整っています。こうした統合型のアプローチは、単なるリラクゼーションを超えた“生活改善”へとつながる第一歩として、多くの利用者の支持を集めています。
ストレッチ専門店 こあねすについて
こあねすは、滋賀県野洲市と栗東市に店舗を展開する、女性専用のストレッチ＆整体サロンです。特に「年齢とともに硬くなった体を整えたい」「姿勢や歩き方が気になってきた」と感じる50代以上の女性を主な対象とし、体にやさしいアプローチで生活の質の向上をサポートしています。最大の特徴は、“整えてから鍛える”という段階的なケア。ストレッチや整体で筋肉や関節の動きを改善し、そのうえで軽度の筋トレを行うことで、姿勢の安定や体の機能改善を図ります。また、施術はすべて女性スタッフによるマンツーマン対応で、身体に触れられることに抵抗がある方でも安心。野洲店では酸素ボックスによるリカバリー、栗東店では鍼灸による不調ケアも導入されており、複数の手段を組み合わせた統合型のケアが可能です。敷居の高くない価格設定や丁寧なカウンセリングにより、初めての方でも通いやすく、体の内側から変化を実感できるサロンです。
こあねすの基本情報について
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ストレッチ専門店 |
はい |
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施術着レンタル |
なし |
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個室 |
ある |
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トレーナー |
女性 |
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料金 |
スタジオMENU パーソナル定期コース（60分/回） 入会金 15,000 2回 13,000 4回 25,600 6回 37,800 8回 49,600 パーソナル×鍼灸 体質改善定期コース（60分/回） 入会金 15,000 2回 14,400 4回 28,400 6回 42,000 8回 55,200 パーソナル×酸素ボックス アンチエイジング定期コース（各60分/回） 入会金 15,000 2回 16,800 4回 33,200 6回 49,200 8回 64,800 オンラインMENU パーソナル定期コース（30分/回） 入会金 15,000 2回 6,500 4回 12,800 6回 18,900 8回 24,800 グループLesson（30分/回） 入会金 5000円 4回 平日夜＆土日祝コース 2800円 700円/回 4回 平日昼コース 2800円 700円/回 8回 全部コース 4400円 550円/回 スタジオ＆オンラインMENU 回数券（30分/回） 1回 4,000 6回 23,400 10回 38,000円 20回 74,000 その他サービス 遺伝子検査 16,500 カウンセリング 3,300/30分 毎食の食事サポート 25.000/1か月 入会金セット 【遺伝子検査+カウンセリング+食事サポート】 44,800 【遺伝子検査+カウンセリング】 34,800 体験MENU スタジオパーソナル 5,500（60分） パーソナル+鍼灸 6,600（60分） パーソナル+酸素ボックス 6,600（各60分） オンラインパーソナル 2,750（30分） オンライングループLesson 1,000（2回） |
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研修制度の有無 |
無い |
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予約方法 |
フォーム・LINE・電話 |
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種類 |
スタジオMENU パーソナル定期コース（60分/回） パーソナル×鍼灸 体質改善定期コース（60分/回） パーソナル×酸素ボックス アンチエイジング定期コース（各60分/回） オンラインMENU パーソナル定期コース（30分/回） グループLesson（30分/回） スタジオ＆オンラインMENU 遺伝子検査 カウンセリング 毎食の食事サポート 体験MENU |
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店舗数 |
2店舗 |
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店舗エリア |
滋賀県 |
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住所 |
〒520-2412 滋賀県野洲市六条７５８１ |
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ショップ紹介 |
こあねすは、滋賀県野洲市を拠点に、女性専用の安心環境で姿勢改善と体づくりをサポートするストレッチサロンです。50代以上の女性を中心に、最年長は80代という幅広い年代の方が通う信頼のサロンとして、地域に根ざした運営を行っています。サロンでは、まずストレッチや整体で体を整え、次に寝転んだまま行える簡単なトレーニングで体幹や筋力を高める“整えて鍛える”メソッドを採用。野洲店には酸素ボックスが併設されており、トレーニング後の疲労回復や柔軟性向上にも貢献。初回体験は90分3,300円と明朗で、LINE登録者向けの割引なども用意されています。女性スタッフによる個別対応と、続けやすさに配慮されたサービス設計により、健康的な体を目指す女性たちにとって、安心して通える拠点となっています。 |
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店舗一覧 |
■滋賀県 ▢栗東店 |
項目別点数
技術
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価格
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接客
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広さや清潔さ
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通いやすさ
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