2005年05月31日
ベッドは、カラダに悪い？？
ベッドは、カラダに悪い
・低反発マットであるとか。
・寝心地の良いフワフワのマット
などのベットで寝ている方は要注意です。
わたしのところへ治療に来られている方に良く聞くことがあるのです。
腰が痛い、であるとか。側湾症の人。
あごが歪んでいる。口を開けると痛い。
こんな症状の方が多いです。
なぜでしょう。
どうも、睡眠時の姿勢にあるようです。
寝返りを打つ。する。
これは身体の疲労解消をしています。
こどもの寝返りの激しさは、これを証明しています。
日中、運動量の多さでも疲れ知らずに運動するのは子どもである最大の特長です。
この疲労を解消するには、睡眠時の寝相で計れます。
寝返りを頻繁にするのは、身体疲労の快復のためです。
フワフワのベッドの話へ戻します。
寝心地が良いベッドで寝ているとそのままの姿勢で寝ていられます。
これがポイントです。
気持よく寝ていられるので、寝返りをしないのです。
それで数時間も、同じ姿勢で寝てしまいます。
疲労蓄積を解消できず、同じ姿勢で過ごすことで、筋肉が緊張してしまうのです。
寝違えなどが、その良い例です。
不自然な位置で、数時間も気がつかずに寝ていると、筋肉が硬直して、弛緩できない状態となります。
身体を健康に保つとしたら。
一番よい方法は・・・「適度な硬いところで寝ることです。」
床で寝ることです。畳で寝ることです。
硬いフトンを敷いて、ふわっとした掛け布団を使うことです。
カラダの曲がっている人へ
多くの話を聞くと、特長か現れます。
整理すると・・・・・・・・・
・枕の位置が高い。
・頭蓋骨の位置を高い位置にしている。
・寝床が柔らかい。
・フワフワのベッド
・敷布団の下にマットを敷いている。
・いつも、横向きに寝ている。
・寝返りを打たない。
オダイジニドーゾ
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2005年03月06日
通風・・・・ビール・・・・・の飲酒関係
こんな話題がありました。これを読んで思い出しました。
わたしの師匠は、肝炎になり、黄疸まででたのですが、ビールは飲んでいました。そして、製薬はとらない他の方法で・・・・・・・・・
生還したという「おどろきの」症例の持ち主です。こんな表現は適切ではないですね。
担当医であった総合病院の医師も驚きだったそうです。ですが、こんな話は、信用するとか、信じられない。という類の話になりかねない話です。
記事にあった話。こういう話は、現役の医師だから取り上げられるのですが、一般というカテゴリーの場合は、取り上げても記事にはならないということだけでなんでしょうね。
ただ、「奇跡だ！！」。という話で終わる。
もっと科学的に取り上げて、検証するとか。しないようなのですねー。
ふしぎとか、解明できない。というものを、何らかの形で世に、わかるようにできれば、社会貢献となるのでしょうに。
と感じた記事でした。
オダイジニドーゾ
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2005年03月02日
間違った方法が世間では認知されている。
わたしのところへくる方のほとんどが、他では解決できなかった方が来られるコトガ大変多いのです。
1. 来られるまでの無理な治療法を受けての方
2. ご自身で、強くマッサージをして、これでもかと。揉んでもんで方
3. 揉み解すというよりは、筋肉を壊して、もみ返しの強い反応が出ている状況で痛いという方
このように、各種の方法で、揉んでもんで治療を受けに来られる方の場合は・・・・・・・・・
症状を取除くことにおいて、大変な妨げになっています。
ここだけの話ですが、本当の症状を突き止めるための邪魔をしているといえます。
けっして、大きな声で、言うことが出来ないのが残念です。
もみ返しの症状は、原因を突き止めるには、ホント。判断を迷わす要素です。
このカラダを揉む。もんで、もんで揉み解す。という世間の常識は、どうしたら、誤りだということが、伝わるのでしょうか。
せめて、わたしのところへ来られる方は、揉まないで、治療に来てくださいね。
オダイジニドーゾ。
