2005年04月03日
姿勢維持が困難な人 猫背 側湾症 カラダが曲がっている人
姿勢がおかしいぞ。
自覚症状がない。指摘するまで気がつかない。こんな方が結構みられます。
どうしてなんでしょうね。考えてみましょう。
世界でも日本の独特の習慣があります。生活の中での基本姿勢。それは、日本人の基本姿勢である『正座』というものです。
生活習俗で昭和の時代に変化がありました。高度成長期に急激に西洋家具が入りました。イスの文化を取り入れた。テーブルとイスの生活。終始正座をするという習慣をしないひとも出てきたようです。
トイレにおいては、和式から洋式へかわり。今となっては、オシュレットの普及は大変高いものだとか。
これに滑車をかけて、ヒザを深く曲げるということをしなくなりました。
寝具もベットが多いです。これで畳や床から起き上がるという習慣行動がすくなくりまました。そして、正座でなく、「横すわり」をする人もおおく。これが原因で、骨盤や股関節が歪むという状況を自らの姿勢で引き起こしています。
女性は、横すわりはきれいな座り方。と世の中では取り入れられたようです。決してマナーでもなく。礼儀作法でもありません。悪態悪き習慣と体勢でしかありません。
これに気がつかないまま、何年も、間違った習俗を行った。これにより、何年にも渡り姿勢を自らが壊していたということです。
カラダが曲がっている方は、習慣を改める必要があります。そのまえに、何が正しいのか今一度考え直してはいかがてしょうか。
そして、間違った状態というものは、カラダが学習して記憶されてしまった状態は、そうは簡単には取り戻せません。ある程度の時間は要します。
しかし、痛みという症状は、解消はたやすいです。
もしカラダが歪んでいて、カラダのどこかが痛いというのであれば、早期に治療は必要でしょう。
我慢は、どんなことでも、カラダには悪いことです。
もういちど。
習慣を改める。生きる姿勢を改める。
これはカラダの歪みを正す一番の早道です。もちろん、痛みを取除く早道でもあります。
投稿者 姿勢診断指導者 : 2005年04月03日 13:34
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