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2005年04月29日
のどが痛い 息するのが苦しい。
咳がすごい。
咳をして胸が苦しい。
息をすると、ぜー。ぜー。とする。
こんなとき・・・・・・
咳をして胸が痛い。苦しい。
このとき、咳をするタイミングで、肋骨に手を当て、咳をすると、胸骨付近の筋肉疲労が軽減できます。
のどが痛い。
基本的に、水分を沢山とっておくことがよいですね。
ひとのからだは、水分がたいへん重要な位置を占めていることは、周知の通りです。
うがい。効果ありますね。でも、竹酢液を使うと、もっといです。竹酢液とは、竹の炭を作る過程ででたものです。ただし、使うのは原液でなく、精製したものがいいです。出ないとコールタールがありますからご注意を。いっぺんに止まります。液が弱酸性です。アルカリでないので効果がある。飲まないように。
咳がよくでる。
この方は、背骨をみると、たぶん、エラクまがっているでしょう。背骨の歪みが診れないひとが一般的だと思います。この場合、うつ伏せに寝てください。
次に、首を交互に左右に向ける。両手は顔の横です。この位置が大切です。
文字だけで紹介するのは、難しいですね。
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2005年04月28日
ワン・ミニッツ・ベーシック 1分間で良くなる方法
ベーシック体操。タイムアップ体操。
自分で行う、治療的なセルフ・メンテナンス。
1分間の運動で、身体の歪みを戻す。そんな方法があります。
1分間で済む便利で、どこでも使えて、疲労回復に役立つ。タイムアップ体操。
立ってもできる。椅子に座ってもできる。
起床時や就寝時にすると、翌日に疲労が残らない。ベーシック体操。
基礎編と応用編と教えています。このプログラムは「ママさんトレーナー養成講座レベル１」といいます。
軽症でもできる。
重症でもできる。
ひねらない。ねじらない。無理をしない。そして、自分で自分の症状をとるのが目的です。
詳しくは、お電話でご案内しております。電話054-257-7697
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2005年04月26日
自然環境適応理論 現象復元の法則 その１
自然な動き・・・・・・・ちょっとだけ。わずかに、助けるだけで運動範囲が広がります。
キモチ良いと思えるわずかな、動きで補助する気持で、こけだけで、動かすことができのです。
症状でいうと。五十肩や四十肩。股関節症とかです。
不自然な動作の症状。
これを解消する 「現象復元の法則」 自然治癒理論では、強い刺激(揉んだり、叩いたり、引っ張ったり)これは不要です。なぜなら、自然の法則から外れているからです。
もとある本来の「姿」に、戻ろうとする脳力が人間には、備わっています。
これを引き出す方法を使えばよいのです。
それには、無理な力を使わないで治療をすることです。
環境に適応。受容。そして、モアクリエイティブ(創造)。です。日頃の動作環境や姿勢に適応して症状となり現れています。自覚症状がない。というひとの声も聞きますが、それは違います。注意を怠っていたというだけです。
人間に限らず、自然界では生存する為に、最適な状態を作り出す脳力(あえて能力でない字を当てました)備えています。
体内に必要なものを発達させて、不要なものは、別に振り向ける。排除する。いま必要なところへ一番収集させる。これにより、毎日の環境に対応したり適応力が向上して毎日を過ごしています。
例をあげると・・・・・・・・・・この世界で生存するためには。
・知恵を使うもの。
・力を使うもの。
・速さを使うもの。
・空を飛ぶもの。
・水中に住むもの。
・地中に住むもの。
・姿を変えるもの。
あらゆるところに、活力を見出します。可能性を求めて最大の脳力を発揮して生存競争を求められます。生命維持の原則は、現在の環境に適応するものが、絶対の生存条件といえる。
と「自然環境適応理論の現象復元の法則」では、解説できます。
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2005年04月25日
個人情報発信 症例 ブログ Blog 投稿 トラックバック 練習 苦労しました。
症例集のブログを紹介するサイトを模索していました。
どこのブログサイトがいいのか。これを調べました。
トラックバックしてみたいと、練習を考えている方。ご自由にどうぞ。
連絡不要です。
なんでも、やってみないとわからないものです。ホント。
goo
http://blog.goo.ne.jp/yokunaru4/
excite
http://yokunaru1.exblog.jp/
アメーバ
http://yokunaru.ameblo.jp/
seesaa
http://yokunaru.seesaa.net/article/3147918.html#trackback
nifty
http://yokunaru.cocolog-nifty.com/case/2005/04/blog_34cb.html#trackback
文字化け?
するかテストしてみます。
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2005年04月23日
現象復元の法則 身体無痛矯正 症例集
治療には奇跡は存在しません。
いまの症状が生まれたのには、原因があります。
例えば・・・・ギックリ腰で動けない。
緊急で、どうしても会社に行かなければならない。
こんな例で考えてみましょう。
よく質問を受ける話です。
良く質問されることで、何回で治るのか?
という質問を受けます。
毎日の生活の中で、昨日と今日絵では、カラダを使っている条件も違います。
無理な姿勢と疲労の連続で症状が現れたのです。
こんな方が悲痛な叫びで。電話をしてきました。
「とにかく、動けない。痛みを取って一刻も会社へ出社したい。」ということです。
こんな方の場合、責任感が強く、使命感もあり勤勉な方が大変多いです。
とにかく、私が出社しないと・・・・。社内に。部下に。セクションに。迷惑がかかる。
上司であるわたしが。リーダーであるわたしが。
顔を出さない訳にはいかないという。
職務に忠実なのは、結構なのですが、このような人には、本当に休養が必要なのです。
症状が出たときには、もう動けません。
そして、なんとかしようとしまう。
ですが、これは、もうわたしのカラダは限界点に達しています。という指令を頭脳が命令をしている証拠です。わたしのカラダは、悲鳴をあげています。これ以上は動かさないでください。ということなのです。
これを無視して、とにかく、誤魔化してでも動けるようなことを模索します。
あそこに一度で治った。
そして、一回で治る。というのを聞くと。そこへ出向くようです。
そして、過去に一度、ショック療法？で克服した。
そのような方は、近く、また似たような症状が起きます。
そのときも、そこへまたいきます。すると、今度は前回のようなことにはならないケースが発生します。
それはカラダが構えている状態で、ショックを与えるので拷問に近いことをするからです。
このために、回復へ道のりが遠のきます。
その症状は、歪んでいる状態で、疲労を無視して、あなたが学習した結果です。
学習とは、脳に働きかけたということです。
本来の正しい姿勢を学習することが必要です。
長い間の不自然な状態を学習した結果が、いまの症状です。
これをたった一度の奇跡で解決することは、無茶な話です。
整形外科へいって、質問してみてください。
「わたしの症状は、ここへ何度通えば、治りますか？」と。
自分のカラダを長く正常に保つために、強い刺激を身体に与える方法が治療というのなら。
その副作用？揉み返し？
好転反応。ということを考えているのなら、これが強く現れているのは、危険サインの現れです。
「からだの印象」が強いので、もうすこし、やさしくしてください。という反応なのではないですか。
さて、わたしのところで、何回で良くなりますか?という質問・・・・・
【答え】
あなたの状態を直接診断することにより異なります。
そして、今までの治療例の経験則で、お答えします。
治療回数は、こちらの指導内容が適切に、実施されているということを前提にしています。
毎日、同じ動作をロボットのようにしてはいないと思います。
一刻も早く回復を願っているのであれば、従来の間違った方法を改善することが、克服解消の早道です。
症例を紹介しています。
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2005年04月17日
身体を無痛で矯正する方法
療術業というものは、伝承技術が多いみたいです。そして、複雑化しています。
わたしが治療にもちいている姿勢回復技術はいたってシンプルです。
姿勢回復を紐解くと、いたって単純です。シンプルな動きにあります。複雑化すると、身体の姿勢は正常になりにくい、という特性をもっています。
宇宙空間での姿勢制御というものイメージしてください。重力のある地球ではものが上から落とすと、下に落ちます。宇宙では、動きがないものは、動かない。動きに反動をつけて弾みが付くと、障害物に当たるまでは、そのまま一直線。放物線も描くことはない。一直線に進みます。宇宙空間での船外活動は極めて危険であるということで命綱が大切です。そして、姿勢制御はとってもむずかしいようです。宇宙船にしても姿勢制御に、噴射の量や時間で、危険な状態を起こすこともありうる。回転してしまうと止まらないなど。
極限の状態では姿勢が大切だということが良くわかります。
地球では、重力があるために、姿勢維持のために基準があります。このお陰で、二本足で歩くことも出来ますが、そのかわり、いろいろな症状を起こすことあります。
この地球の環境で暮らすための大切な方法と付き合い方として。
ひとつの姿勢維持。姿勢回復。
もとに戻す方法は、短時間に、変化が現れる。あらわすことにあります。
ただ、人により、感じ方が違うので、自分の変化に気がつかないひとが中にはいるということです。
こういう方は、数値がないと信用しないようですね。
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2005年04月06日
介護や看護の仕事をしている人・・・あなた。
病院内を常に歩き廻っていている事から、足の疲労、腰の疲労が激しい。
ヒザが・・・・股関節が・・・・。
病院内で患者をささえたり。
抱きかかえたり。
このような毎日で腰の歪みがでている。
痛みがある。
寝たままの患者を移動させる際、指先に力を入れる。
シーツの端を持ち上げる。
指先からに・・・・「手」「腕」「肩」。
全体の疲労が多いようです。
夜勤による・・・・・・・疲労感。
全身の倦怠感。
一日中立ち仕事で意外と重労働ですね。
終始動きっぱなし。
シフトを組んでいるので定期的に休日ということはないようです。
リフレッシュするのにも疲労を取り除くには睡眠だけでは間に合わないようです。
疲労は溜めないうちに解消を勧めます。
投稿者 厚院 : 全部読む | コメント (1) | トラックバック
2005年04月05日
書く仕事の人・・・あなた。
毎日書き仕事の様子。
腕が挙がらない。肩甲骨周辺が痛い。
特に右利きなので、すべて右側が痛い。
年齢的なものも感じたのか、４０肩と思ったようです。
しかし、これは大きな間違い。
年齢は関係ありませんでした。
同じ姿勢で、長時間無理な姿勢をしていた。
いつも同じ筋肉を使い、疲労が取れないうちにまた負荷を与えていた。
これを毎日・・・・・・続けた。
結果は・・・・・・・腕が挙がらない。
肩甲骨周辺が痛い。
特に右利きなので、すべて右側が痛い。
解消するに、疲労を取り除く手法と自分で行える手法で日毎に回復へ。
危うく整形外科で、注射されるところだった。という話。
本人にとっては注射が嫌いであった。
投稿者 厚院 : 全部読む | コメント (0) | トラックバック
2005年04月03日
姿勢維持が困難な人 猫背 側湾症 カラダが曲がっている人
姿勢がおかしいぞ。
自覚症状がない。指摘するまで気がつかない。こんな方が結構みられます。
どうしてなんでしょうね。考えてみましょう。
世界でも日本の独特の習慣があります。生活の中での基本姿勢。それは、日本人の基本姿勢である『正座』というものです。
生活習俗で昭和の時代に変化がありました。高度成長期に急激に西洋家具が入りました。イスの文化を取り入れた。テーブルとイスの生活。終始正座をするという習慣をしないひとも出てきたようです。
トイレにおいては、和式から洋式へかわり。今となっては、オシュレットの普及は大変高いものだとか。
これに滑車をかけて、ヒザを深く曲げるということをしなくなりました。
寝具もベットが多いです。これで畳や床から起き上がるという習慣行動がすくなくりまました。そして、正座でなく、「横すわり」をする人もおおく。これが原因で、骨盤や股関節が歪むという状況を自らの姿勢で引き起こしています。
女性は、横すわりはきれいな座り方。と世の中では取り入れられたようです。決してマナーでもなく。礼儀作法でもありません。悪態悪き習慣と体勢でしかありません。
これに気がつかないまま、何年も、間違った習俗を行った。これにより、何年にも渡り姿勢を自らが壊していたということです。
カラダが曲がっている方は、習慣を改める必要があります。そのまえに、何が正しいのか今一度考え直してはいかがてしょうか。
そして、間違った状態というものは、カラダが学習して記憶されてしまった状態は、そうは簡単には取り戻せません。ある程度の時間は要します。
しかし、痛みという症状は、解消はたやすいです。
もしカラダが歪んでいて、カラダのどこかが痛いというのであれば、早期に治療は必要でしょう。
我慢は、どんなことでも、カラダには悪いことです。
もういちど。
習慣を改める。生きる姿勢を改める。
これはカラダの歪みを正す一番の早道です。もちろん、痛みを取除く早道でもあります。